Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 27.07.07 15:24. Заголовок: Травмы от нунчаку
Только когда сам себя ударишь (случайно ) по голове рукояткой, понимаешь вообще, для чего это нада. Всмысле, когда вы получите себе по голове, у вас будет пара минут например чтоб посидеть, порадоваться над тем что это очень больно, и что вашим врагам не повезет - когда вы их ударите по голове :) А что будет при максимально возможном замахе-ударе - это вообще конец всему живому :) Но по голове я себя только один раз стукнул, больше почемуто достается локтям - а по локтям, особенно там по какомуто нерву вызывает гораздо более резкую реакцию чем по при ударе головы. Ударив себя по локтю - можно вообще скорчиться от боли, и буквально упасть на пол и выть или матом всех ругать - ну тут кто на что горазд. Локти это ужас, иногда рука вообще немеет на пару минут - страшна.. А когда во время тренировки несколько раз ударяешь себя по локтю - то тут уже хочеться локти кусать)) Вообщем не бейте себя по голове и по локтям, это больно. А вот просто удары по нокам скажем или рукам, это ничего. На руках синяки например мало видны - загорелые. А на ногах, это даже красиво. Сначала синие, потом желтеют потихоньку. Будьте осторожны. :)
|
|
|
Ответов - 22
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
|
| |
Откуда: Россия, Тверь
|
|
Отправлено: 27.07.07 23:00. Заголовок: Re:
Сейчас пробую "заучить" еще один перехват, это как перехват назад через плечо, но только в другую сторону. Для удара так же полезен как и первый. Но почему то дается не так легко как "стандартный". И чаще попадаю себе по затылку, чем выполняю его. Предотвращаю сумасшествие от ударов по голове ;) так : одеваю шапку и подкладываю под нее еще что-нить мягкое. Может ктонить им овладел и даст совет, как это лучше сделать? (помимо усердных стараний), Комлева не читал, денег нету у бедного студента, что бы заказать его видео и книги :( ... (имхо если узнавать про его технику, то нужно купить весь "набор") Кто знает, может у него что-нибудь про такой перехват есть?
|
|
|
|
Отправлено: 30.07.07 12:50. Заголовок: Re:
извеняюсь что не по теме, я на озоне заказал книжку и диск мастера - вышло так дешево где-то 150 рублей покупка - а когда по почте дошло вылилось в 399 ре)) ес-но денег на такое не нашлось(( посылка обратно ушла... щас заказываю одну только книжку (дешево кстати 50 ре) оплачивать буду через вебмани, доставка почтой - должно выйти в разы дешевле.. если только конечно на озоне меня не забанили из-за того что посылку так и не приобрел :(
|
|
|
|
Отправлено: 05.08.07 00:19. Заголовок: Re:
DemsteR пишет: цитата: | Сейчас пробую "заучить" еще один перехват, это как перехват назад через плечо, но только в другую сторону. Для удара так же полезен как и первый. Но почему то дается не так легко как "стандартный". И чаще попадаю себе по затылку, чем выполняю его. Предотвращаю сумасшествие от ударов по голове ;) так : одеваю шапку и подкладываю под нее еще что-нить мягкое. Может ктонить им овладел и даст совет, как это лучше сделать? (помимо усердных стараний), Комлева не читал, денег нету у бедного студента, что бы заказать его видео и книги :( ... (имхо если узнавать про его технику, то нужно купить весь "набор") Кто знает, может у него что-нибудь про такой перехват есть |
| 1) Изучать перехват с безопасными (лёгкими или покрытыми смягчающим удары материалом) нунчаку 2) Позволять шнуру или цепочке оплетать всё плечо и ложится в руку серединой рукоятки при перехватах. 3) Не пытатся вжать голову в плечи, отклонить её в сторону для избежания удара себе по затылку, в таком случае свободная рукоятка непременно это сделает. Если приём выполняется правильно, Вам нечего боятся. 4) Разучивать перехват медленно 5) Проводить хотя бы общую короткую разминку перед началом самостоятельной тренировки с нунчаку.
|
|
|
|
Отправлено: 08.08.07 16:56. Заголовок: Dimon
Nunchaku пишет: цитата: | Сейчас пробую "заучить" еще один перехват, это как перехват назад через плечо, но только в другую сторону. Для удара так же полезен как и первый. Но почему то дается не так легко как "стандартный". И чаще попадаю себе по затылку, чем выполняю его. Предотвращаю сумасшествие от ударов по голове ;) так : одеваю шапку и подкладываю под нее еще что-нить мягкое. Может ктонить им овладел и даст совет, как это лучше сделать? (помимо усердных стараний), Комлева не читал, денег нету у бедного студента, что бы заказать его видео и книги :( ... (имхо если узнавать про его технику, то нужно купить весь "набор") Кто знает, может у него что-нибудь про такой перехват есть? |
| Возможно причиной частых травм является недостаточно длиный или котроткий шнур. Поэкспериментируйте с длинной. Этот перехват существует в двух вариантах: разноименный, когда махом правой нунчаку отправляется под мышку левой и ловится над левым плечом самой левой, извиняюсь за товтологию и надеюсь вы поняли. Здесь надо как можно дальше заводить ведущую руку. И второй вариант, когда махом правой оружие отправляется вниз, потом за правое плечо и ним ловится левой. Здесь надо как можно сильнее сгибать ведущую правую в локте. И еще эти элементы нарабатываются на скорости. Осмелюсь возразить Nunchaku Пусть не очень, но скорость должна обеспечить достаточную инерцию. DemsteR Может вам скинуть скан из книги комлева про это?
|
|
|
|
Отправлено: 25.08.07 20:13. Заголовок: Re:
tritutik пишет: Уважаемый tritutik, говоря "разучивать перехват медленно", я подразумевал именно собственно разучивание перехвата, а не его дальнейшую отработку, когда перехват уже выучен и осталось его лишь шлифовать и совершенствовать (тут уже можно потихоньку из тренировки в тренировку и разгонятся в плане скорости выполнения перехвата, исходя из общей программы). Разумеется, скорость конретно при разучивании должна поддерживать натяжение шнура и необходимую инерцию, но не более того.
|
|
|
|
Отправлено: 29.09.07 19:39. Заголовок: Re:
Nunchaku Извиняюсь
|
|
|
|
Отправлено: 30.09.07 19:06. Заголовок: Re:
tritutik пишет: Ничего, я не обиделся =)
|
|
|
|
| |
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 20.11.07 16:36. Заголовок: DemsteR пишет: Кто ..
DemsteR пишет: цитата: | Кто знает, может у него что-нибудь про такой перехват есть? |
| Есть. Смотри Nunchaku, это выдержка из Комлева. От себя добавлю: тоже учил этот перехват, отбил себе локти на обеих руках)) Во-первых, если длина соединения слишком короткая - выполнить этот прием сложно (у меня - полтора кулака). Во-вторых, медленно этот перехват делать не получается, скорость должна быть средняя, чтобы цитата: | 2) Позволять шнуру или цепочке оплетать всё плечо и ложится в руку серединой рукоятки при перехватах. |
| А вот это цитата: | 3) Не пытатся вжать голову в плечи, отклонить её в сторону для избежания удара себе по затылку, в таком случае свободная рукоятка непременно это сделает. Если приём выполняется правильно, Вам нечего боятся. |
| правильно для всех приемов. Если не получается, лучше оставить отработку приема до следующей тренировке. Ну, или получить свободной рукояткой по голове и/или по локтю...
|
|
|
|
Отправлено: 30.12.07 15:36. Заголовок: Уважаемые единомышл..
Уважаемые единомышленники, есть ли у кого из вас идеи , как можно бороться с растяжениями. Особенно кистей .
|
|
|
|
Отправлено: 11.03.08 20:50. Заголовок: Как вариант по борьб..
Как вариант по борьбе с проблемами кисти, помимо напульсников и усиленного разогрева, я использую альтернативные тренировки. Это работа с арматурой. Два прута, по 60 см примерно длиной.Сечение где-то 16-18мм. Периодическая, на любой стройке навалом. Рублю сучки на деревьях. Сначала плавно, потом быстрее, затем переход на сухие, но крепкие деревья. Минут по 30. Заодно неплохо насобачился этой фигнёй орудовать.
|
|
|
|
| |
Откуда: Россия, Тверь
|
|
Отправлено: 17.07.08 23:35. Заголовок: буквально вчера полу..
буквально вчера получил травму.Работал с тренировочными нунчаку 2кг заехал себе по тазобедренной кости аж кожа треснула,пришлось немного отлучиться от занятий для оказания мед помощи.
|
|
|
|
|
Отправлено: 21.07.08 12:21. Заголовок: Фига себе... А не тя..
Фига себе... А не тяжеловаты они для тренировочных? Или это оружие для наработки силы и стойкости к растяжениям суставов?
|
|
|
|
| |
Откуда: УКРАИНА, КИЕВ
|
|
Отправлено: 22.12.08 11:41. Заголовок: Да, травмы неприятны..
Да, травмы неприятные бывают. После них врагов жалеть начнешь.
|
|
|
|
Отправлено: 23.12.08 00:00. Заголовок: Snarc пишет: Да, тр..
Snarc пишет: цитата: | Да, травмы неприятные бывают. После них врагов жалеть начнешь. |
| Врагов, тренирующихся с нунчаками ещё поискать надо. Но не думаю, что стоит это делать, ибо жалеть захочется потом скорее себя.
|
|
|
|
Отправлено: 18.01.09 14:12. Заголовок: :sm54: :sm36: Я вч..
Я вчерась то же по жопе заехал! по тазовой кости- шишка высотой с санитиметра полтора выыскочила , вывод: ненадо занимаца в одних труселях, занимайтесь в штанах с ремнем, это предотвратит временное нежелание заниматься! Насчет напульсников... незнааю, незнааю, помоему они только мешают кисти двигатся. Кистевые подкрутки получаются хуже.
|
|
|
|
Отправлено: 27.01.09 18:04. Заголовок: ПА галаве если отск..
ПА галаве если отскоком от чего то что торчит незаметно можно очень жестока палучить Я паледнее время тренирую некий удар и пастаянно обратным махом себе в косточку локтевого сустава В глазах темнет на время Очень неприятное место
|
|
|
|
Отправлено: 27.01.09 20:55. Заголовок: Это тот самый коварн..
Это тот самый коварный рикошет. Чтобы подобной неприятности не иметь, я траву борщевик рублю. Не меньше часа за тренировку. Контроль рукоятки при возвратах на рефлексах.
|
|
|
|
Отправлено: 27.01.09 23:46. Заголовок: пачиму то вспомнилос..
пачиму то вспомнилось "Не то что бы я животных очень любблю но уж больно я растения ненавижу ..." :))))))))))
|
|
|
|
Отправлено: 28.01.09 06:33. Заголовок: Да! :sm28: ..
Да!
|
|
|
|
Отправлено: 29.06.09 04:15. Заголовок: Почему? Ты знаешь ка..
Почему? Ты знаешь как цветёт Спатифиллум? Или Фиолетовая Фиалка? Ты порадуешся точно, как рождению ребёнка, попробуй за ними поухаживать.
|
|
|
|
Отправлено: 05.12.12 12:18. Заголовок: Мастерства без труда достичь невозможно!
Я 2 или 3 года тренируюсь с нунчаками,но на некоторых движениях досихпор ошибаюсь
|
|
|
|
|
Отправлено: 27.07.21 21:47. Заголовок: fidel пишет: Это то..
fidel пишет: цитата: | Это тот самый коварный рикошет. |
| Удел глупцов, носить с собой эти железки не будешь постоянно, нужно учиться драться на голых кулаках. Лучше ребята посмотрите на этих типов redyarsk, вот кому давно ввалить по-самое... нужно было бы.
|
|
|
Ответов - 22
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|